Dimagrimento ad Approccio Integrato

Il Percorso di Dimagrimento ad Approccio Integrato è un nuovo Metodo di Lavoro sul sovrappeso che si prende cura della persona in maniera completa e personalizzata, occupandosi contemporaneamente dell’aspetto nutrizionale, motivazionale, psico-comportamentale e motorio.

Il desiderio di trattare il sovrappeso con un approccio globale nasce dalla convinzione - confermata nella pratica dalle persone che si rivolgono a me per un aiuto nella perdita di peso - che il segreto del successo nella perdita di peso non sia tanto - o comunque non solo - “trovare una dieta che funzioni”, quanto riuscire ad acquisire l'assetto mentale che consenta di seguirla con costanza, superando le difficoltà che si incontrano lungo il cammino (tentazioni, cali motivazionali, feste/eventi sociali, senso di privazione, stanchezza, fame nervosa ecc..).

I problemi che le persone che utilizzano il solo approccio tradizionale mi riferiscono riguardano infatti la difficoltà a seguire una dieta che imponga cibi specifici indicando precise grammature - non offrendo quindi margini di flessibilità e negando spazio al piacere - e il sentirsi rimproverati e colpevolizzati dall'Operatore davanti alle difficoltà ed all'insuccesso, piuttosto che essere sostenuti e indirizzati con specifici strumenti verso una maggiore efficacia.

IL MIO LAVORO DI COACH HA PROPRIO QUESTO OBIETTIVO: affiancare passo a passo la persona nel suo percorso, aiutandola a superare gli ostacoli incontrati ed 'allenando' in lei quelle abilità che si rivelano necessarie al raggiungimento dell'Obiettivo.

A chi è utile l'Approccio Integrato?

L'Approccio Integrato è utile a tutti coloro che:

  • desiderano intraprendere un percorso di dimagrimento più efficace
  • hanno ottenuto scarsi successi con i metodi tradizionali e si sentono demotivati
  • faticano a seguire a dieta o ad avere risultati e non sanno perchè
  • 'smangiucchiano' di continuo o sperimentano fenomeni come Fame Nervosa ed Abbuffate
  • desiderano acquisire un rapporto più equilibrato col cibo
  • aspirano a diventare più abili nella gestione del peso sviluppando un maggior autocontrollo


Come si svolge?

Intraprendere un Percorso Integrato non significa necessariamente rinunciare alla figura del Dietologo/Nutrizionista.
Il Diet Coach può infatti lavorare in autonomia - non prescrivendo diete ma aiutando la persona a trovare un rapporto equilibrato col cibo ed uno stile alimentare personale efficace - oppure può operare fianco a fianco con il professionista della nutrizione.

Il Percorso può quindi essere effettuato in 3 diverse modalità:

  1. Nutrizionista+ Diet Coach in presenza
  2. Diet Coach in presenza + Consulenza Nutrizionale a distanza
  3. Consulenza Integrata Online

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